J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Mathilde Tiezzi dans son podcast Au Cœur de mon cycle, dédié à la santé hormonale et au bien-être des femmes. À travers cet échange, j’ai pu partager mon expérience précieuse en tant que traiteur post-partum, doula, formatrice et, avant tout, maman.
"Diénaba partage avec nous son expérience riche en tant que traiteur post-partum, doula, formatrice, et surtout, maman. Elle nous dévoile ses précieux conseils pour traverser le post-partum avec douceur et bienveillance. Ensemble, nous discutons de la priorité à accorder au repos et à l'écoute de son corps durant cette période de transformation profonde. Avec Diénaba nous évoquons l'importance de nourrir son corps et d'avoir une alimentation adaptée pendant cette période, mais aussi l'acceptation de sa nouvelle identité en tant que mère. Nous abordons le rôle du co-parent et la mise en place de rituels de soin pour soi, tout en soulignant la nécessité d’un réseau de soutien solide. Cet épisode est un doux rappel pour se recentrer sur soi après la naissance, une invitation à prendre soin de soi et à se laisser chouchouter."
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Prendre soin de soi après l'accouchement est primordial et nous avons conçu des solutions nutritionnelles spécialement pensées pour les jeunes mamans. Nos box postnatales comprennent des repas riches en nutriments, cuisinés avec soin, et adaptés à vos besoins spécifiques.
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La box Mama Milk est idéale pour les mamans allaitantes. Chaque repas est conçu pour booster la lactation naturellement grâce à des aliments galactogènes naturels tout en apportant l’énergie nécessaire pour vos journées de maman bien remplies.
📦 La Box 'Mama Care'
Si vous cherchez à accélérer votre récupération après l'accouchement, la box Mama Care est faite pour vous. Elle comprend des repas riches en collagène, en protéines et en zinc, des nutriments essentiels pour la cicatrisation après césarienne ou accouchement par voie basse. → Offrez-vous ce cadeau bien mérité et retrouvez rapidement énergie et bien-être.
📦 La Box 'Mama Boost' :
Fatigue, manque d'énergie, chute de cheveux… Nous savons que le post-partum peut être difficile. La box Mama Boost est là pour vous ! Riche en superaliments et plantes adaptogènes, elle est conçue pour vous redonner un coup de fouet, soutenir votre vitalité et renforcer votre système immunitaire.
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